Smerter i lysken
Hvad kan give smerter i lysken?
Lysken er et område, hvor mange strukturer mødes, blandt andet lårets indadførende muskler (adduktorerne), hoftebøjeren, hofteleddet og bækkenet. Smerter i lysken kommer ofte fra overbelastning af disse muskler og sener, men kan også hænge sammen med hofteleddet eller bækkenet.
Lyskesmerter ses hyppigt hos idrætsudøvere, særligt i sportsgrene med spark, hurtige retningsskift og sprint. En grundig undersøgelse afgør, hvad der ligger bag, og om der er tegn på en årsag, der kræver lægelig vurdering.
Symptomer
Smerter i lysken viser sig forskelligt. Typiske tegn er:
- Smerter i lysken ved bevægelse, spark, sprint eller retningsskift.
- Ømhed ved tryk på lårets inderside eller lysken.
- Nedsat kraft ved at føre benet indad.
- Forværring ved aktivitet og lindring ved hvile.
Kontakt læge ved disse tegn
Søg læge ved en synlig bule i lysken (kan være tegn på brok), ved lyskesmerter kombineret med feber, eller ved smerter der stråler ned i pungen eller testiklerne. Disse forhold bør vurderes medicinsk.
Sådan foregår behandlingen
Hvem kan have gavn af behandlingen?
Behandling er relevant, hvis du:
- Er aktiv og har lyskesmerter ved spark, sprint eller retningsskift.
- Har ømhed på lårets inderside og nedsat kraft.
- Har tilbagevendende lyskegener og vil finde årsagen.
- Vil arbejde målrettet med styrke for at kunne træne igen.
