Øvrige
Osgood-Schlatter
Osgood-Schlatter er en hyppig årsag til knæsmerter hos aktive børn og unge i voksealderen. Det giver smerter og ømhed lige under knæet og blusser typisk op ved løb, spring og sport. Hos &Care undersøger vi barnet og lægger sammen med jer en plan, der hjælper den unge gennem forløbet med så lidt afbræk fra aktivitet som muligt.
Hvad er Osgood-Schlatter?
Osgood-Schlatter opstår, hvor knæskallens store sene hæfter på skinnebenet, lige under knæet. Hos børn og unge i vækst er der her en vækstzone, som er mere sårbar over for belastning. Ved gentagne træk fra lårets muskler — for eksempel ved løb og spring — kan området blive irriteret og ømt.
Tilstanden ses typisk i vækstspurten og er selvbegrænsende: den aftager som regel af sig selv, når væksten er færdig. Målet med behandling er at hjælpe med at styre belastningen og lindre generne undervejs.
Symptomer
Symptomerne er tæt knyttet til aktivitet. De mest almindelige tegn er:
- Smerter og ømhed lige under knæet, ved senens tilhæftning på skinnebenet.
- En øm, fremtrædende knude under knæet.
- Forværring ved løb, spring, knæ-bøjning og sport.
- Lindring ved hvile.
Sådan foregår behandlingen
Hos &Care tilpasser vi altid undersøgelse og behandling til den unges alder og aktivitetsniveau — og til jer som forældre.
Samtale og historik
Vi taler med den unge og jer om, hvornår smerterne opstår, hvilke aktiviteter der forværrer dem, og hvad der er vigtigt at kunne fortsætte med.
Undersøgelse
Vi undersøger knæet, låret og benets funktion og vurderer belastningen på vækstzonen.
Belastningsstyring
En central del af forløbet er at finde det rette aktivitetsniveau — så knæet aflastes, uden at den unge behøver at stoppe med al sport.
Behandling og øvelser
Vi arbejder med bløddelsteknikker og udspænding af lårets muskulatur og giver et program med styrke og bevægelighed.
Råd og opfølgning
Vi giver råd om aktivitet, opvarmning og restitution og følger op i takt med, at den unge har det bedre.
Første konsultation varer typisk 30 minutter og inkluderer undersøgelse og behandling.
Hvem kan have gavn af behandlingen?
Behandling er relevant, hvis den unge:
- Er i vækst og har smerter lige under knæet ved sport.
- Dyrker meget løb, spring eller boldsport.
- Har svært ved at deltage i idræt på grund af knæsmerter.
- Har brug for hjælp til at styre belastningen gennem forløbet.
